Hola les recomiendo a todos aquellos que quieren sentirse mejor es empezar a caminar y ello lo llevara a correr y seguramente a superar sus metas en tiempos distancias pero sin darse cuenta van a dar una mano muy grande a algo que no tiene precio que su nombre "SALUD"
Un consejo practiquen atletismo como quieran y a su ritmo........
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